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NPO Bousai Italia
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twigs with delicate flowers on white background
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pink green and purple flowers during daytime
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 About NPO Bousai Italia

Welcome to the page of NPO Bousai Italia!! We welcome you.

Number of characters: 3256 characters

Last updated: March 29, 2023

About Us

As of 2022, we are operating as a voluntary organization and aim to incorporate in Italy by 2025. There are about 10 members in Japan and about 10 in Italy. Everyone is connected by contact information such as LINE (Japan) and What s App (Italy).

Our Motto

In our activities, our motto is “Everyone has the power to recover.”

Resilience and PTG

We humans all have the power of resilience (Italian: resilienza). Resilience is often compared to a spring, and even if the burden of mental difficulties (disagio mentale) or hardship or suffering gives the spring strength, the spring can bounce back and live as you were.  It can also be translated as “resilience” (forza di rinascere), which is described as “resilience, vigor, cheerfulness and resilience that returns to its original form.” Whether it’s the right way or the wrong way, we can live with defense mechanisms, and if we can use them well, we will live better, improve our mental health, and improve our well-being.

There are two types of mental strength. “Strength to stress” and “strength to recover from stress”. The latter is called resilience, and the former and the latter are “strengths” of different dimensions. The former means that when stressed (for example, dropped from a high place), it breaks quickly like glass or is difficult to break like metal, and the latter means whether it can return to its original shape immediately under stress (even if it is dropped from a high place). But no one can ever return to exactly the same form.

Reference: Can Resilience Be Acquired (Author: Mari Hirano)

There is also the concept of PTG (post-traumatic growth). It means to grow up after the emotional wound (= trauma) inflicted by a traumatic event and live as a different self. But it’s not easy. Trauma has shattered our lives, and just accepting them can be hard.

The following is a quote.

After experiencing trauma, you can no longer walk the path that “you should have walked without trauma.” You have to find a different path and walk it. The path is divided by traumatic events, so it is a path with a lot of painful things like depression, great fear, nightmares, flashbacks, and other symptoms of PTSD. It’s not the path you want to walk, so if you keep looking at the road you were supposed to walk while thinking “it wasn’t supposed to be like this”, you will easily stumble or fall on the road you are walking on.

Quote: My Resilience Living with Trauma (Author: Sachiko Nakajima)

We as companions

However, whether it is resilience or PTG, it is very difficult to do it on your own. That’s why we need the right companions. For example, when a visually impaired person runs a marathon, there is always someone next to them who runs with them. Family members, friends, psychiatrists, psychologists, etc. can take on such roles, but it is sometimes difficult to get their support. Not everyone in the family is on your side, and it can be difficult to say because of the proximity. Friends can drift away, and it’s hard, to be honest.  Psychiatrists (psichiatri) were once influenced by psychiatric hospitals (manicomi) that existed in place of the current Department of Psychiatry (SPDC). Sometimes it doesn’t make a very good impression in Italy.  It is expensive to turn to a psychologist (psicologi) (one counseling costs a minimum of 40 euros).

It is our wish to become their companion car. I couldn’t be happier if we could play a role in a place where we can say things that are difficult to say to our family, someone we can talk to without worrying about friends leaving, and a bridge to psychiatrists and psychologists when necessary.

Supporting and connecting people who have difficulty living.

Do you know the term peer support? Peer is a word that means “people in the same position.” Peer support means that the patients themselves support each other. Because I am a patient, I am able to speak frankly without prejudice related to illness or mental difficulties.

Franco Basaglia, an Italian psychiatrist, made a statement to the effect that “Manicomio cannot provide medical care that benefits patients if the difference between the positions of doctors and patients is highlighted.” I believe that when doctors restrain patients (not just physical restraints) and keep them confined to a place called Mani Mio, they deprive patients of opportunities for autonomy, autonomy, and resilience. For this reason, SPDC hospitalization is not only minimal, but also has a policy shift to medical care that uses physical restraints and other restraints as little as possible.

Reference: Untie Him Now (by Giovanna del Giudice)

And the future we are aiming for is not to isolate people who have difficulties in life, such as mental difficulties and mental illness (that is, to free them from unwanted loneliness), and to “support and connect” them and with us.

These values are something we hold very important to us.

Three Pillars of Activities

Here are some of the activities we actually do or would like to do.

There are three main pillars of our activities. These activities are called yamabuki. The former name was NPO yamabuki, but it has now been changed to N PO Bousai Italia. Thank you for your understanding. These pillars are like three large independent trees, and then there are a large number of small activities and projects divided into branches and leaves.

Our desire to make “disaster prevention” a universal language

The first pillar is disaster prevention. The Japanese “disaster prevention,” which is also the name of the NPO, means “action to prepare for disasters in advance.”  It is not a response after a disaster occurs (post-vention), but a disaster prevention and minimizing damage even if a disaster occurs (prevention). Our goal is to make the word “disaster prevention” a universal language. If the concept of the Japanese of “disaster prevention” spreads around the world, and people around the world prepare for all kinds of disasters, we will surely be able to change the future for the better. There will be people who lose their lives in disasters, not only those who grieve their deaths (grief is a word that refers to deep grief like bereavement), but also people who have new mental difficulties, and people who have even more difficulties in living and mental difficulties that they originally had. We want to reduce the number of such people as much as possible.

However, even if we explain that we should prepare for disasters in advance, it seems very difficult for Italy, which does not have a culture of disaster prevention. For example, if you are asked to create a web application by tomorrow, it will be difficult without proper guidance. We play the role of a guide. Italy is a country where evacuation drills are not satisfactory, there is no custom of placing bags with disaster prevention goods by the bedside, and there is no stockpile of food for disasters.

Why was there less damage in Norcia, but more in Amatrice?

In addition, there are too many buildings in Italy that are not earthquake-resistant. In the first place, for Italy, which has many historical buildings and tourist spots, having a highly earthquake-resistant building called RC construction would spoil the unique landscape. Therefore, cities such as Amatrice have not been properly reinforced for a long time. In Norcia, on the other hand, we learned the importance of improving the earthquake resistance of buildings from past earthquakes. Therefore, no one in Norcia lost their lives due to the direct damage of the earthquake. In Italy, an earthquake of magnitude 6 causes catastrophic damage to buildings, and as a result, some people lose their lives due to the collapse of buildings. The example of Amatrice and Norcia did not happen 100 years ago, but six years ago, in 2016. Our goal, and the aspiration of Italians, is to increase the number of cities like Norcia.

However, suddenly making buildings all over Italy earthquake-resistant seems to be an unattainable goal with our small strength. In the first place, disaster prevention culture did not take root in cities such as Amatrice, but above all, it was a tragedy that occurred because they were afraid that tourists would not come due to damage to the scenery due to earthquake-resistant construction. Behind this is the fact that when we weighed the various adverse effects, inconveniences, and burdens (e.g., financial burdens) suffered by tourists and local residents due to earthquake-resistant construction and “creating a safe and secure city through earthquake-resistant construction,” we valued the former. However, if the necessity and specific methods of disaster prevention, that is, the culture of disaster prevention, had taken root, this decision could have been changed.

Establishing a culture of disaster prevention

When we mean “building a culture of disaster prevention,” we mean easy measures that can be taken individually or collectively. And if a culture of disaster prevention takes root in Italy and citizens widely recognize the need to prepare for disasters in advance, earthquake-resistant buildings and national disaster preparedness will be implemented.

This is not an exaggeration, but when I tell an Italian, “I’m from Japan,” they often say, “Japan is a country that doesn’t suffer much damage even if there is a disaster.” And they say, “I don’t think Italy can do that, because you’re 100 years ahead of us.” However, it is difficult to think that what is possible in Japan is impossible in Italy. We strongly believe that with the right methods and the right assistance, Italy will one day become a country with a culture of disaster prevention.

Specific activities and what will be needed.

The specific activities we conduct to spread disaster prevention culture are listed below.

1 Introduce specific activities that can be done individually and within small groups to prepare for disasters in advance.

2. Convey to Italy specific advice obtained from Japan disaster victims in Japan and abroad.

3. Introduce activities such as evacuation drills and specific methods.

These activities will require the following:

1 Media such as web media (servers, domains, images, videos, etc.)

2 A place where you can post the opinions of disaster victims, etc.

3 SNS such as Instagram and its operation


We also care about those who have been affected by the disaster (terremotati). The second pillar of activity is psychology.

More than fifteen earthquake suicides in disaster-stricken areas in Italy

Disaster victims may have difficulty living or have mental difficulties. This sometimes leads to the sad consequences of mental illness due to unwanted loneliness, trauma, and suicide. In the 2016 Central Italy Earthquake, it was reported that more than 15 suicides occurred due to earthquakes.


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One of the reasons for the suicide may be that the disaster destroyed the community and deepened the loneliness of the victim in temporary housing (SAE). Of course, suicide is the result of a complex combination of factors (sometimes not even the person being aware of it). Therefore, the phrase “I committed suicide because of the earthquake” is easily misleading. The earthquake is just one trigger or reason. However, the reality is that there are many cases where the earthquake has had an impact.

Loneliness of disaster victims and the impact of the spread of the new coronavirus

In the city of Visso, disaster victims say that Christmas 2020 was the saddest because of the spread of the new coronavirus in temporary housing SAE, where they had to spend time alone and not with their families living in or outside the affected area.


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Significance of Medium- to Long-Term Support for Disaster-Affected Areas

These things may happen immediately after an earthquake, but they will continue in the medium to long term. In the last example, it is easy to imagine that the spread of the new coronavirus is further exacerbating. Therefore, I realize that the idea that the direct impact of the disaster is over and that the affected areas will be rebuilt is too optimistic. Of course, it is important to respond immediately after a disaster, but it is also very important to be close to the affected areas and disaster victims over the medium to long term. And we must state that there are few organizations doing it. Interest in disaster-stricken areas diminishes as time passes after the disaster, and the number of support decreases. However, this did not mean that the disaster-stricken areas had been rebuilt, nor that the emotional wounds of the affected people had been resolved.

Reconstruction of the disaster-stricken areas has not progressed.

This is an example of the 2016 Central Italy earthquake, but unfortunately the recovery of the affected areas is still quite early. The summer of 2022 will mark six years since the disaster, but the recovery has not progressed as much as expected. The downtown area of the disaster area is still miserable, miserable, and speechless. Many areas are off-limits (zona rossa). There is also an article that says that “reconstruction is still in progress,” which is in line with the actual situation in the disaster-stricken areas.


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And the term Zona Rossa has also been used in the spread of the new coronavirus. The government used the same word “Z Ona Rossa” to describe how lockdowns made it impossible to walk freely around the city.

A citizen of L’Aquila, who was affected by the 2009 L’Aquila earthquake, said, “We are experiencing an unprecedented situation, the earthquake and the coronavirus, symbolized by the two ZOna Rossas.”

The reconstruction of L’Aquila is only halfway through. In the spring of 2022, 1 3 years have passed, but it is said that the actual physical recovery has only progressed by about half.


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Elderly people in Amatrice are not allowed to visit the hospital casually. This is because the earthquake had a major impact on community healthcare. There is a victim who said, “There are no hospitals, and we elderly people have nothing.”


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In addition, the psychological recovery of the Aquilani people is limited to the expression that “the wounds have begun to heal” even 13 years after the disaster.


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In addition to the conventional concept of “reconstruction,” which refers to the reconstruction of buildings, such as houses and churches that were destroyed or damaged by the earthquake, there is the concept of “mental reconstruction.” It is a term that refers to the psychological recovery of disaster victims through resilience and other factors.

We would like to work together to achieve this as a companion.

Specific activities and what will be needed.

The specific activities we carry out to provide psychosocial support to disaster victims are listed below.

1. Create and operate shared spaces where disaster victims can gather offline and online.

2. Disseminate information and self-care information that makes it easier for disaster victims to receive psychological assistance.

3. Create and operate self-help groups for disaster victims.

These activities will require the following:

1 Media such as web media (servers, domains, images, videos, etc.)

2 Places (rooms, etc.) where disaster victims can gather online and offline.

3 SNS such as Instagram and its operation

Art has the power to regenerate.

The third pillar of activity is the arts. We believe that art has the power to lead to rebirth by organizing and sublimating feelings in the process of creating works. Here, not only disaster victims but also people with mental illness will be engaged in activities related to art. And by making money from works made with art, it also doubles as financial aid.

Specifically, works are books (publications of essays, novels, etc.), photographs, paintings, music, etc., and we actually create them. Not only that, but you can also sort out the painful feelings that happened to them by writing down what they experienced and felt.

By actually moving your hands, you will be able to immerse yourself in fun things without thinking too much about unpleasant or painful things. In this way, it is also very important to do something fun when you feel difficult. In fact, psychiatric hospitals such as in Japan also create work called occupational therapy (OT). In the case of Japan, occupational therapy has a specialized profession – occupational therapy. There was no occupational therapy at the Italian psychiatric hospital (SPDC) where I was admitted. However, if occupational therapy can be adapted in the community rather than in the ward (SPDC), it will surely lead to their recovery and regeneration. As Franco Bazaglia quoted at the beginning, the treatment that can be performed in the confined space of the ward is limited, and it may deprive patients of the opportunity for independence and autonomy. We believe that it is good for patients to support each other in the community and find a place in the community.

Works to sublimate experience (especially books)

In the book Il Peso della Neve, families who survived an avalanche at the Hotel Rigopiano in the aftermath of the 2017 earthquake recount. In the book, it is written that a psychologist told me that “summarizing experiences in the form of a book also plays a role in therapy,” and you can actually expect that effect. They have very complex memories. I’m a minimalist and threw away a lot of stuff in the process, but the easiest and most effective way to organize a room, for example, is to put everything in one place, then divide it into “throw it away or need it” and organize and store it. If you do it with your brain, this task is equivalent to telling someone or putting it together in a sentence.

However, if you try to do all this alone, you will recall painful memories, and the painful feelings will come back. Therefore, it is important to recruit people who will cooperate and create work with them.

Specific activities and what will be needed.

The activities for sublimation into art that we specifically carry out are as listed below.

1. Create and sell artworks (offline, online).

2 Create a place where you can talk about your experience.

3 Disseminate your work to the world.

These activities will require the following:

1 Media such as web media (servers, domains, images, videos, etc.) In this case, you will be creating an online shop, so you will also need to create a mechanism for payment.

2 Places (rooms, etc.) where works can be exhibited and sold online and offline

3 SNS such as Instagram and its operation

And to the world

So far, I have only written about Italy and the limited countries of Japan, but once I have a foundation for my activities, I would like to expand my activities to the rest of the world. In particular, the experiences of the disaster will be valuable materials that can be used around the world.


It takes a lot to make all of this happen. We sincerely hope and look forward to your cooperation.

I think you can talk about the details by email. We would be happy if you could contact us at the following email address. We will gladly reply to you.

Follow our social network

SNS is essential to our activities. I would be happy if there were people who wanted to follow SNS and know the actual activities before becoming a member and working.

Twitter: @bousai_italia

Instagram: @hopauradeiterremoti


selective focus photography of cherry blossoms
Photo by sl wong on Pexels.com

NPO Bousai Italia について

ようこそ、NPO Bousai Italiaのページへ!! 私達はあなたを歓迎します。

字数: 8025文字

最終更新: 2023年3月29日


当団体は2022年現在任意団体として活動していて、2025年までにイタリアで法人化することを目指しています。メンバーは日本に10人ほど、イタリアに10人ほどいます。全員がLINE (日本)やWhatsApp(イタリア)などの連絡先で繋がっています。




私たち人間は、皆レジリエンス(イタリア語: resilienza)という力を持っています。レジリエンスはしばしばバネに例えられ、精神的困難(disagio mentale)やつらいことや苦しいことといった負荷が重荷となってバネに力を与えても、バネはそれを跳ね返し、もとの自分らしく生きていくことができます。「回復力(forza di rinascere)」とも言い換えることができます。「元の形に戻る復元力、元気、快活、弾力」と説明している本があります。適切な方法でも不適切な方法でも、私たちは防衛機制を使いながら生きていき、そしてそれをうまく使いこなすことができたら、きっとよりよく生きることができ、メンタルヘルスの改善やウェルビーイングにも繋がります。


参考: レジリエンスは身につけられるか(著者: 平野真理)




引用: マイ・レジリエンス トラウマとともに生きる(著者: 中島幸子)


しかし、レジリエンスにしろPTGにしろ、自分だけの力で行うのはとても難しいことです。そのために適切な伴走者が必要なのです。例えば視覚障害者がマラソンをするときには、必ず隣に一緒に走る人がいます。そのような役割を担えるのは、家族や友人や精神科医や心理士などですが、それらのサポートを得ることはときに難しいです。家族は全員が味方とは限りませんし、近い距離であるために言いづらいこともあります。友人は離れていってしまう可能性があり、なかなか正直に打ち明けることは難しいでしょう。精神科医(psichiatri)にはかつて、現在の精神科(SPDC)の代わりに存在していた精神病院(マニコミオ: manicomi)の影響でイタリアではあまり良い印象がない場合もあります。心理士(psicologi)に頼るには費用がかかります(1回のカウンセリングは最低でも40ユーロかかります)。



ピアサポートという言葉を知っていますか? ピアとは「同じ立場の人」といった意味の言葉です。ピアサポートとはつまり、当事者である患者さん自身が互いに支え合うことを意味します。患者さんだからこそ、病気や精神的困難に関わる偏見などがなく、率直に話すことができます。

イタリアの精神科医であったフランコ・バザーリア(Franco Basaglia)は、「医師と患者という立場の違いが浮き彫りになるようなマニコミオでは、患者さんのためになる医療を行うことができない」という趣旨の発言をしています。医師が患者を拘束し(身体拘束だけに留まりません)、マニコミオという場所に閉じ込めておくことは、患者さんの自主性や自律性、そしてレジリエンスの機会を奪ってしまうことだと私(代表であるHonoka Miki)は考えます。そのため、SPDCでの入院は期間が最小限になるだけではなく、身体拘束などの拘束をなるべく使わない医療へと方針転換しているのです。

参考: いますぐ彼を解きなさい(著者: Giovanna del Giudice)





私たちの活動には3つの大きな柱があります。これらの活動のことをyamabukiというプロジェクトネームで呼んでいます。旧称はNPO yamabukiでしたが、現在はNPO Bousai Italiaに変更しています。ご了承ください。これらの柱は独立した3本の大きな木のようで、それから枝葉に分かれた小さな活動やプロジェクトが多数あります。












1 災害に事前に備えるために、個人および小さな集団内でできる具体的な活動について紹介する。

2 日本国内および国外の被災者などから得た具体的なアドバイスをイタリアに伝える。

3 避難訓練などの活動や具体的な方法を紹介する。


1 Webメディアなどの媒体(サーバー、ドメイン、画像、映像など)

2 被災者などの意見を投稿できる場所

3 InstagramなどのSNSとその運用






Un sisma che ha ucciso e che continua a farlo: 15 suicidi in due anni - Picchio News - Il giornale tra la gente per la gente
Un sisma che ha ucciso e continua a farlo. È di pochi giorni fa, dello scorso 22 novembre, l'ultimo suicidio, il quindicesimo, che...





All'emergenza del sisma si somma quella legata alla pandemia. "Per noi terremotati sarà il Natale più triste, trascor...




これは2016年のイタリア中部地震の例ですが、残念ながら被災地の復興はまだかなり最初の段階です。2022年の夏で発災から6年を迎えますが、想像以上に復興が進んでいないのです。被災地の中心街はいまだに悲惨で惨たらしく、言葉を失うような光景が広がっています。立ち入り禁止区域(zona rossa)になっている地域も多くあります。「復興はまだ途上だ」と語っている記事もあり、それは被災地の実情と合致しているでしょう。


Centro Italia. Tre anni dopo il terremoto, immagini di un abbandono / IL VIDEO
il 24 agosto il sisma colpì decine di piccoli Comuni. Le macerie ci sono ancora, le frazioni sono abbandonate...

そして、このzona rossaという言葉は、新型コロナウイルスの感染拡大においても使われることになりました。ロックダウンで街中を自由に歩くことができなくなった様子をzona rossaという同じ言葉で、政府が表現したのです。

2009年のラクイラ地震で被災したラクイラの市民は、「震災とコロナウイルスという、2つのzona rossaに象徴される未曾有の事態を私たちは経験している」と語っていました。



Ricostruzione ancora a metà - Magazine
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Amatrice, i residenti a due anni e mezzo dal terremoto: 'Per noi anziani non c'è nulla, nemmeno l'ospedale'
Elisabetta, Piera, Italo: sono alcuni dei residenti di Amatrice che a due anni e mezzo dal terremoto che ha colpito il centro Italia il 24 agosto del 2016 racco...



L'Aquila: salute mentale, «A 10 anni dal sisma le ferite iniziano a guarire»«»
Aquilani popolo di resilienti a 10 anni dal sisma che nel 2009 ha distrutto la città e il suo tessuto sociale. A confermarlo è la professoressa Rita Roncone, di...





1 オフライン及びオンラインで、被災者などが集まれる共有スペースを作り、運営する。

2 被災者に対し、心理的援助を受けることを少しでも容易にさせるような情報やセルフケア等の情報を発信する。

3 被災者の自助グループを作成し運営する。


1 Webメディアなどの媒体(サーバー、ドメイン、画像、映像など)

2 オンライン及びオフラインで被災者などが集まることができる場所(部屋など)

3 InstagramなどのSNSとその運用






Il Peso della Neveという本では、2017年に起きた地震の影響で起きたホテル・リゴピアノ(Hotel Rigopiano)の雪崩事故から生還した家族が体験を語っています。その本の中には「経験を本という形にしてまとめることは、セラピーの役割もある」と心理士から言われたと書いてあり、実際にその効果が期待できるでしょう。彼らは非常に複雑な記憶を抱えています。私はミニマリストを目指していてその過程でたくさんのものを捨てましたが、例えば部屋を整理するときにも、一度すべてのものをある場所に出してからそれを「捨てるか、必要か」に分け、整理し、収納することが最も簡単でかつ効果的な方法です。それを脳で行うとすると、記憶を誰かに語ったり文章などにまとめたりすることが、この作業に相当します。




1 作品を作り販売する(オフライン、オンライン)。

2 体験を語れる場所を作る。

3 作品を世界中に発信する。


1 Webメディアなどの媒体(サーバー、ドメイン、画像、映像など) この場合オンラインショップを作ることになるので、その決済等の仕組みも作る必要があります。

2 オンライン及びオフラインで作品を展示及び販売できる場所(部屋など)

3 InstagramなどのSNSとその運用








Twitter: @bousai_italia

Instagram: @hopauradeiterremoti


pink cherry blossoms
Photo by Kristina Paukshtite on Pexels.com

Informazioni su NPO Bousai Italia

Benvenuti nella pagina di NPO Bousai Italia!! Vi diamo il benvenuto.

Numero di caratteri: 3180 caratteri

Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023

Chi Siamo

A partire dal 2022, stiamo operando come organizzazione di volontariato e miriamo a incorporarci in Italia entro il 2025. Ci sono circa 10 membri in Giappone e circa 10 in Italia. Tutti sono collegati da informazioni di contatto come LINE (Giappone) e WhatsApp (Italia).

Il nostro motto

Nelle nostre attività, il nostro motto è “Tutti hanno il potere di recuperare”.

Resilienza e PTG

Tutti noi umani abbiamo il potere della resilienza.  La resilienza è spesso paragonata a una molla, e anche se il peso delle difficoltà mentali (disagio mentale) o  delle difficoltà o della sofferenza dà forza alla molla, la molla può riprendersi e vivere come eravate voi.  Può anche essere tradotto come “resilienza” (forza di rinascere), che è descritto come “resilienza, vigore, allegria e resilienza che ritorna alla sua forma originale”.  Che sia il modo giusto o sbagliato, possiamo  vivere con meccanismi di difesa, e se possiamo usarli bene, vivremo meglio, miglioreremo la nostra salute mentale e miglioreremo il nostro benessere.

Ci sono due tipi di forza mentale. “Forza allo stress” e “forza per riprendersi dallo stress”. Quest’ultima è chiamata resilienza, e la prima e la seconda sono “punti di forza” di dimensioni diverse. Il primo significa che quando è stressato (ad esempio, lasciato cadere da un luogo alto), si rompe rapidamente come il vetro o è difficile da rompere come il metallo, e il secondo significa se può tornare alla sua forma originale immediatamente sotto sforzo (anche se viene lasciato cadere da un luogo alto). Ma nessuno potrà mai tornare esattamente alla stessa forma.

Riferimento: Can Resilience Be Acquired (Autore: Mari Hirano)

C’è anche il concetto di PTG (crescita post-traumatica). Significa crescere dopo la ferita emotiva (= trauma) inflitta da un evento traumatico e vivere come un sé diverso. Ma non è facile. Il trauma ha distrutto le nostre vite e accettarlo può essere difficile.

Quella che segue è una citazione.

Dopo aver sperimentato il trauma, non puoi più percorrere il sentiero che “avresti dovuto percorrere senza traumi”. Devi trovare un percorso diverso e percorrerlo. Il percorso è diviso da eventi traumatici, quindi è un percorso con molte cose dolorose come depressione, grande paura, incubi, flashback e altri sintomi di PTSD. Non è il sentiero che vuoi percorrere, quindi se continui a guardare la strada che dovevi percorrere mentre pensi “non doveva essere così”, inciamperai o cadrai facilmente sulla strada su cui stai camminando.

Citazione: La mia resilienza Vivere con il trauma (Autore: Sachiko Nakajima)

Noi come compagni

Tuttavia, che si tratti di resilienza o PTG, è molto difficile farlo da soli. Ecco perché abbiamo bisogno dei compagni giusti. Ad esempio, quando una persona ipovedente corre una maratona, c’è sempre qualcuno accanto a loro che corre con loro. Familiari, amici, psichiatri, psicologi, ecc. possono assumere tali ruoli, ma a volte è difficile ottenere il loro sostegno. Non tutti in famiglia sono dalla tua parte, e può essere difficile da dire a causa della vicinanza. Gli amici possono allontanarsi, ed è difficile essere onesti.  Gli psichiatri (psichiatri) erano una volta influenzati dagli ospedali psichiatrici (manicomi) che esistevano al posto dell’attuale Dipartimento di Psichiatria (SPDC). A volte non fa molta impressione in Italia.  È costoso rivolgersi a uno psicologo (psicologi) (una consulenza costa un minimo di 40 euro).

È nostro desiderio diventare la loro auto compagna. Non potrei essere più felice se potessimo svolgere un ruolo in un luogo in cui possiamo dire cose difficili da dire alla nostra famiglia, qualcuno con cui possiamo parlare senza preoccuparci che gli amici se ne vadano, e un ponte con psichiatri e psicologi quando necessario.

Sostenere e connettere le persone che hanno difficoltà a vivere.

Conosci il termine peer support? Peer è una parola che significa “persone nella stessa posizione”. Il sostegno tra pari significa che i pazienti stessi si sostengono a vicenda. Poiché sono un paziente, sono in grado di parlare francamente senza pregiudizi legati a malattie o difficoltà mentali.

Franco Basaglia, uno psichiatra italiano, ha dichiarato che “Manicomio non può fornire cure mediche a beneficio dei pazienti se viene evidenziata la differenza tra le posizioni dei medici e dei pazienti”. Credo che quando i medici trattengono i pazienti (non solo le restrizioni fisiche)  e li tengono confinati in un luogo chiamato Mani Mio, privano i pazienti di opportunità di autonomia, autonomia e resilienza. Per questo motivo, l’ospedalizzazione SPDC non è solo minima, ma ha anche un cambiamento di politica verso l’assistenza medica che utilizza il meno possibile restrizioni fisiche e altre restrizioni.

Riferimento: Slegarlo ora (di Giovanna del Giudice)

E il futuro a cui miriamo non è quello di isolare le persone che hanno difficoltà nella vita, come difficoltà mentali e malattie mentali (cioè, per liberarle dalla solitudine indesiderata), e per “sostenere e connettere” loro e con noi.

Questi valori sono qualcosa che riteniamo molto importante per noi.

Tre pilastri di attività

Ecco alcune delle attività che effettivamente facciamo o vorremmo fare.

Ci sono tre pilastri principali delle nostre attività. Queste attività sono chiamate yamabuki. Il vecchio nome era  NPO yamabuki, ma ora è stato cambiato in NPO Bousai Italia. Grazie per la vostra comprensione. Questi pilastri sono come tre grandi alberi indipendenti, e poi ci sono un gran numero di piccole attività e progetti divisi in rami e foglie.

Il nostro desiderio di rendere la “prevenzione dei disastri” un linguaggio universale

Il primo pilastro è la prevenzione delle catastrofi. Il giapponese “prevenzione dei disastri”, che è anche il nome della ONLUS, significa “azione per prepararsi in anticipo ai disastri”.  Non è una  risposta dopo che  si è verificato un disastro (post-intervento), ma una prevenzione dei disastri e la riduzione al minimo dei danni anche se si verifica un disastro (prevenzione).   Il nostro obiettivo è rendere la parola “prevenzione dei disastri” un linguaggio universale. Se il concetto giapponese di “prevenzione dei disastri” si diffonde in tutto il mondo e le persone di tutto il mondo si preparano a tutti i tipi di disastri, saremo sicuramente in grado di cambiare il futuro in meglio.  Ci saranno  persone che perderanno la vita in disastri, non solo quelli che piangono la loro morte (dolore è una parola che si riferisce a un dolore profondo come il lutto), ma anche persone che hanno nuove difficoltà mentali e persone che hanno ancora più difficoltà a vivere e difficoltà mentali che avevano originariamente. Vogliamo ridurre il più possibile il numero di queste persone.

Tuttavia, anche se spieghiamo che dobbiamo prepararci in anticipo ai disastri, sembra molto difficile per l’Italia, che non ha una cultura della prevenzione delle catastrofi. Ad esempio, se ti viene chiesto di creare un’applicazione Web entro domani, sarà difficile senza una guida adeguata. Svolgiamo il ruolo di una guida. L’Italia è un paese in cui le esercitazioni di evacuazione non sono soddisfacenti, non c’è l’abitudine di mettere al capezzale borse con i prodotti per la prevenzione dei disastri e non ci sono scorte di cibo per i disastri.

Perché ci sono stati meno danni a Norcia, ma più ad Amatrice?

Inoltre, ci sono troppi edifici in Italia che non sono antisismici. In primo luogo, per l’Italia, che ha molti edifici storici e luoghi turistici, avere un edificio altamente antisismico chiamato costruzione RC rovinerebbe il paesaggio unico. Pertanto, città come Amatrice non sono state adeguatamente rinforzate per molto tempo.  A Norcia, invece, abbiamo imparato l’importanza di migliorare la resistenza sismica degli edifici dai terremoti passati. Pertanto, nessuno a Norcia ha perso la vita a causa dei danni diretti del terremoto. In Italia, un terremoto di magnitudo 6 provoca danni catastrofici agli edifici e, di conseguenza, alcune persone perdono la vita a causa del crollo degli edifici.  L’esempio di Amatrice e Norcia non è avvenuto 100 anni fa, ma sei anni fa, nel 2016. Il nostro obiettivo, e l’aspirazione degli italiani, è quello di aumentare il numero di città come Norcia.

Tuttavia, rendere improvvisamente gli edifici antisismici in tutta Italia sembra essere un obiettivo irraggiungibile con le nostre piccole forze. In primo luogo, la cultura della prevenzione dei disastri non ha messo radici in città come Amatrice, ma soprattutto, è stata una tragedia che si è verificata perché temevano che i turisti non venissero a causa dei danni al paesaggio dovuti alla costruzione antisismica. Dietro a questo c’è il fatto che quando abbiamo soppesato i vari effetti negativi, inconvenienti e oneri (ad esempio, oneri finanziari) subiti dai turisti e dai residenti locali a causa della costruzione antisismica e “creare una città sicura e protetta attraverso costruzioni antisismiche”, abbiamo valutato il primo. Tuttavia, se la necessità e i metodi specifici di  prevenzione delle catastrofi, cioè la cultura della prevenzione delle catastrofi, avessero messo radici, questa decisione avrebbe potuto essere modificata.

Stabilire una cultura della prevenzione delle catastrofi

Quando intendiamo “costruire una cultura della prevenzione dei disastri”, intendiamo misure semplici che possono essere prese individualmente o collettivamente. E se in Italia si radica una cultura della prevenzione dei disastri e i cittadini riconoscono ampiamente la necessità di prepararsi in anticipo ai disastri, verranno implementati edifici antisismici e la preparazione nazionale alle catastrofi.

Non è un’esagerazione, ma quando dico a un italiano: “Vengo dal Giappone”, spesso dicono: “Il Giappone è un paese che non subisce molti danni anche se c’è un disastro”. E dicono: “Non credo che l’Italia possa farlo, perché siete 100 anni avanti a noi”. Tuttavia, è  difficile pensare che ciò che è possibile in Giappone sia impossibile in Italia. Crediamo fortemente che con i giusti metodi e la giusta assistenza, l’Italia diventerà un giorno un paese con una cultura della prevenzione dei disastri.

Attività specifiche e ciò che sarà necessario.

Le attività specifiche che conduciamo per diffondere la cultura della prevenzione dei disastri sono elencate di seguito.

1 Introdurre attività specifiche che possono essere svolte individualmente e all’interno di piccoli gruppi per prepararsi in anticipo alle catastrofi.

2. Trasmettere all’Italia consigli specifici ottenuti dalle vittime di disastri giapponesi in Giappone e all’estero.

3. Introdurre attività come esercitazioni di evacuazione e metodi specifici.

Queste attività richiederanno quanto segue:

1 Media come i media web (server, domini, immagini, video, ecc.)

2 Un luogo in cui è possibile pubblicare le opinioni delle vittime di disastri, ecc.

3 SNS come Instagram e il suo funzionamento


Ci preoccupiamo anche di coloro che sono stati colpiti dal disastro (terremotati).  Il secondo pilastro dell’attività è la psicologia.

Più di quindici suicidi sismici in zone colpite da disastri in Italia

Le vittime di disastri possono avere difficoltà di vita o avere difficoltà mentali. Questo a volte porta alle tristi conseguenze della malattia mentale a causa di solitudine indesiderata, traumi e suicidi. Nel terremoto del 2016 in Italia centrale, è stato riferito che più di 15 suicidi si sono verificati a causa di terremoti.


Un sisma che ha ucciso e che continua a farlo: 15 suicidi in due anni - Picchio News - Il giornale tra la gente per la gente
Un sisma che ha ucciso e continua a farlo. È di pochi giorni fa, dello scorso 22 novembre, l'ultimo suicidio, il quindicesimo, che...

Una delle ragioni del suicidio potrebbe essere che il disastro ha distrutto la comunità e approfondito la solitudine della vittima in alloggi temporanei (SAE). Naturalmente, il suicidio è il risultato di una complessa combinazione di fattori (a volte nemmeno la persona ne è consapevole). Pertanto, la frase “Mi sono suicidato a causa del terremoto” è facilmente fuorviante. Il terremoto è solo un fattore scatenante o una ragione. Tuttavia, la realtà è che ci sono molti casi in cui il terremoto ha avuto un impatto.

La solitudine delle vittime del disastro e l’impatto della diffusione del nuovo coronavirus

Nella città di Visso, le vittime del disastro affermano che il Natale 2020 è stato il più triste a causa della diffusione del nuovo coronavirus negli alloggi temporanei SAE, dove hanno dovuto trascorrere del tempo da soli e non con le loro famiglie che vivono dentro o fuori l’area colpita.


All'emergenza del sisma si somma quella legata alla pandemia. "Per noi terremotati sarà il Natale più triste, trascor...

Importanza del sostegno a medio e lungo termine per le zone colpite da catastrofi

Queste cose possono accadere subito dopo un terremoto, ma continueranno nel medio-lungo periodo. Nell’ultimo esempio, è facile immaginare che la diffusione del nuovo coronavirus si stia ulteriormente aggravando. Pertanto, mi rendo conto che l’idea che l’impatto diretto del disastro sia finito e che le aree colpite saranno ricostruite è troppo ottimistica. Certo, è importante reagire immediatamente dopo una catastrofe, ma è anche molto importante essere vicini alle zone colpite e alle vittime di catastrofi a medio e lungo termine. E dobbiamo affermare che ci sono poche organizzazioni che lo fanno. L’interesse per le aree colpite dal disastro diminuisce con il passare del tempo dopo il disastro e il numero di supporto diminuisce. Tuttavia, ciò non significava che le aree colpite dal disastro fossero state ricostruite, né che le ferite emotive delle persone colpite fossero state risolte.

La ricostruzione delle zone colpite dalla catastrofe non è progredita.

Questo è un esempio del terremoto del Centro Italia del 2016, ma purtroppo la ripresa delle aree colpite è ancora abbastanza precoce. L’estate del 2022 segnerà sei anni dal disastro, ma la ripresa non è progredita tanto quanto previsto. Il centro della zona del disastro è ancora miserabile, miserabile e senza parole.  Molte aree sono off-limits (zona rossa). C’è anche un articolo che dice che “la ricostruzione è ancora in corso”, che è in linea con la situazione reale nelle aree colpite dal disastro.


Centro Italia. Tre anni dopo il terremoto, immagini di un abbandono / IL VIDEO
il 24 agosto il sisma colpì decine di piccoli Comuni. Le macerie ci sono ancora, le frazioni sono abbandonate...

E il termine Zona Rossa è stato utilizzato anche nella diffusione del nuovo coronavirus. Il governo ha usato la stessa parola “Z Ona Rossa” per descrivere come i blocchi hanno reso impossibile camminare liberamente per la città.

Un cittadino aquilano, che è stato colpito dal terremoto dell’Aquila del 2009, ha dichiarato: “Stiamo vivendo una situazione senza precedenti, il terremoto e il coronavirus, simboleggiati dalle due ZOna Rossas”.

La ricostruzione dell’Aquila è solo a metà. Nella primavera del 2022 sono passati 1 3 anni, ma si dice che il recupero fisico effettivo sia progredito solo di circa la metà.


Ricostruzione ancora a metà - Magazine
Tornano candidi palazzi e Chiese, ma le scuole non sono ricostruite e nel centro manca la vita vera. Tanto è stato fatto, molto resta da fare

Gli anziani di Amatrice non sono autorizzati a visitare l’ospedale casualmente. Questo perché il terremoto ha avuto un forte impatto sull’assistenza sanitaria della comunità. C’è una vittima che ha detto: “Non ci sono ospedali e noi anziani non abbiamo nulla”.


Amatrice, i residenti a due anni e mezzo dal terremoto: 'Per noi anziani non c'è nulla, nemmeno l'ospedale'
Elisabetta, Piera, Italo: sono alcuni dei residenti di Amatrice che a due anni e mezzo dal terremoto che ha colpito il centro Italia il 24 agosto del 2016 racco...

Inoltre, il recupero psicologico del popolo aquilano si limita all’espressione che “le ferite hanno cominciato a guarire” anche a 13 anni dal disastro.


L'Aquila: salute mentale, «A 10 anni dal sisma le ferite iniziano a guarire»«»
Aquilani popolo di resilienti a 10 anni dal sisma che nel 2009 ha distrutto la città e il suo tessuto sociale. A confermarlo è la professoressa Rita Roncone, di...

Oltre al concetto convenzionale di “ricostruzione”, che si riferisce alla ricostruzione di edifici, come case e chiese che sono state distrutte o danneggiate dal terremoto, esiste il concetto di “ricostruzione mentale”. È un termine che si riferisce al recupero psicologico delle vittime di disastri attraverso la resilienza e altri fattori.

Vorremmo lavorare insieme per raggiungere questo obiettivo come compagni.

Attività specifiche e ciò che sarà necessario.

Le attività specifiche che svolgiamo per fornire supporto psicosociale alle vittime di disastri sono elencate di seguito.

1. Creare e gestire spazi condivisi in cui le vittime di disastri possano riunirsi offline e online.

2. Diffondere informazioni e informazioni sulla cura di sé che rendano più facile per le vittime di disastri ricevere assistenza psicologica.

3. Creare e gestire gruppi di auto-aiuto per le vittime di disastri.

Queste attività richiederanno quanto segue:

1 Media come i media web (server, domini, immagini, video, ecc. )

2 posti (camere, ecc. ) dove le vittime di catastrofi possono riunirsi online e offline.

3 SNS come Instagram e il suo funzionamento

L’arte ha il potere di rigenerare.

Il terzo pilastro dell’attività sono le arti.  Crediamo che l’arte abbia il potere di portare alla rinascita organizzando e sublimando i sentimenti nel processo di creazione delle opere. Qui, non solo le vittime di disastri, ma anche le persone con malattie mentali saranno impegnate in attività legate all’arte. E facendo soldi con opere realizzate con l’arte, funge anche da aiuto finanziario.

Nello specifico, le opere sono libri (pubblicazioni di saggi, romanzi, ecc.), fotografie, dipinti, musica, ecc., E noi li creiamo effettivamente. Non solo, ma puoi anche risolvere i sentimenti dolorosi che sono accaduti loro scrivendo ciò che hanno vissuto e sentito.

Muovendo effettivamente le mani, sarai in grado di immergerti in cose divertenti senza pensare troppo a cose spiacevoli o dolorose. In questo modo, è anche molto importante fare qualcosa di divertente quando ti senti difficile. In effetti, gli ospedali psichiatrici come il Giappone creano anche opere chiamate terapia occupazionale (OT). Nel caso del Giappone, la terapia occupazionale ha una professione specializzata – terapista occupazionale. Non c’era terapia occupazionale presso l’ospedale psichiatrico italiano (SPDC) dove sono stato ricoverato. Tuttavia, se la terapia occupazionale può essere adattata nella comunità piuttosto che nel reparto (SPDC), porterà sicuramente al loro recupero e rigenerazione. Come citato all’inizio da Franco Bazaglia, il trattamento che può essere eseguito nello spazio ristretto del reparto è limitato e può privare i pazienti della possibilità di indipendenza e autonomia. Crediamo che sia un bene per i pazienti sostenersi a vicenda nella comunità e trovare un posto nella comunità.

Opere per sublimare l’esperienza (in particolare i libri)

Nel libro Il Peso della Neve, raccontano le famiglie sopravvissute a una valanga all’Hotel Rigopiano all’indomani del terremoto del 2017. Nel libro, è scritto che uno psicologo mi ha detto che “riassumere le esperienze sotto forma di libro svolge anche un ruolo nella terapia”, e puoi effettivamente aspettarti quell’effetto.  Hanno ricordi molto complessi. Sono un minimalista e ho buttato via un sacco di cose nel processo, ma il modo più semplice ed efficace per organizzare una stanza, ad esempio, è mettere tutto in un unico posto, quindi dividerlo in “buttarlo via o averne bisogno” e organizzarlo e conservarlo. Se lo fai con il tuo cervello, questo compito equivale a dirlo a qualcuno o a metterlo insieme in una frase.

Tuttavia, se provi a fare tutto questo da solo, ricorderai ricordi dolorosi e i sentimenti dolorosi torneranno. Pertanto, è importante reclutare persone che collaborino e creino opere con loro.

Attività specifiche e ciò che sarà necessario.

Le attività di sublimazione in arte che svolgiamo specificatamente sono quelle di seguito elencate.

1. Crea e vendi opere d’arte (offline, online).

2 Crea un luogo in cui puoi parlare della tua esperienza.

3 Diffondi il tuo lavoro nel mondo.

Queste attività richiederanno quanto segue:

1 Media come i media web (server, domini, immagini, video, ecc.) In questo caso, creerai un negozio online, quindi dovrai anche creare un meccanismo di pagamento.

2 Luoghi (sale, ecc.) dove le opere possono essere esposte e vendute online e offline

3 SNS come Instagram e il suo funzionamento

E al mondo

Finora ho scritto solo dell’Italia e dei limitati paesi del Giappone, ma una volta che avrò una base per le mie attività, vorrei espandere le mie attività al resto del mondo.  In particolare, le esperienze del disastro saranno materiali preziosi che potranno essere utilizzati in tutto il mondo.


Ci vuole molto per far sì che tutto questo accada. Speriamo sinceramente e attendiamo con impazienza la vostra collaborazione.

Penso che tu possa parlare dei dettagli via e-mail. Saremo lieti se poteste contattarci al seguente indirizzo e-mail. Saremo lieti di risponderti.

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