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Je vis ma vie à cause de qui j’étais hier. – Vivre avec une maladie mentale et des pensées suicidaires

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Photo by Rafael Cerqueira on Pexels.com
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Je pense que tout le monde a des moments dans sa vie où il trouve la vie difficile. Dans mon cas, la fréquence a considérablement diminué, mais il fut un temps où c’était vraiment difficile. J’écrirai cet article en pensant à ces jours où le simple fait d’être en vie et de respirer semblait être un travail acharné.

Si vous pensez : « Je veux mourir, je veux mettre fin à mes jours », je serais heureux si vous lisiez cet article jusqu’au bout. Même si cela ne vous aide pas du tout, cela vous fera gagner du temps. J’ai expérimenté que la sensation de fatigue est un peu plus facile en 30 minutes. Même si la vie est dure et douloureuse, il y a toujours un moment où la douleur devient un peu plus facile. Je pense que la norme pour cela est de 30 minutes.

Le sentiment de « je veux mourir » peut être traduit par « c’est douloureux à vivre ». S’il y avait une machine qui pouvait vous enlever tous vos fardeaux, vous l’utiliseriez. C’est la réponse. Si vous pouvez vous débarrasser de votre souffrance, cela allégera un peu votre charge, mais vous ne le pouvez pas (parce que vous vous limitez, cela semble insoluble, et bien d’autres raisons). C’est pourquoi je pense que la mort résoudra tout… Mais vouloir mourir est douloureux. Et dans plus de 90% des cas, c’est l’effet d’une maladie guérissable appelée maladie mentale (Source : Organisation Mondiale de la Santé).

Je suis en vie maintenant parce que je ne veux pas gaspiller l’effort que j’ai mis à vivre hier. Si je perds cette bataille aujourd’hui, je suis désolé pour la façon dont j’ai enduré hier, et c’est pourquoi je suis en vie. s’il vous plaît rappelez-vous. Le fait que vous soyez ici maintenant parce que vous avez surmonté la nuit que vous pensiez ne pas pouvoir surmonter. Ce n’est pas un miracle ou une coïncidence, c’est juste parce que vous travaillez dur, parce que vous avez travaillé dur dans les coulisses où personne ne peut vous voir. Je ne comprends pas votre douleur. Même si personne ne le sait, s’il vous plaît, ne mettez pas fin aux jours que vous avez désespérément endurés. N’oubliez pas que vous avez travaillé dur. « Je n’ai pas encore fait de mon mieux, et je ne suis pas dans une catégorie très difficile… » Même si tu dis ça, tu es tellement coincé que tu veux mourir, donc ça ne change rien au fait que tu as travaillé dur.

Quand j’étais au lycée, j’ai eu l’occasion de prononcer un discours en anglais selon lequel « tout le monde a des jours où il veut mourir », mais mon professeur principal a nié et a dit : « Je n’ai jamais voulu mourir ». ‘ Ils ont dit. J’étais choqué. Au moins, le professeur principal n’a jamais été acculé à ce point. Ou que vous aviez le désir de mourir mais que vous deviez le garder caché – mais c’était peut-être le premier dans la plupart des cas.

Je ne souhaite à personne de ressentir cette douleur. C’est parce que je sais mieux que c’est quelque chose qui ne peut pas être exprimé avec des mots et qu’il est difficile à comprendre. Et j’espère sincèrement que la douleur que vous avez s’en ira le plus vite possible.

Cependant, je crois fermement que si vous avez travaillé dur et vécu hier, vous pourrez sûrement sortir de cette obscurité. S’il vous plaît, n’éteignez pas la lumière en vous. Vous avez absolument le pouvoir de sortir de cette obscurité. Ce n’est pas que les personnes atteintes de maladie mentale ou de troubles mentaux sont faibles, c’est qu’elles ont tant enduré. Je suis impatient de vous revoir.

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