Ho fatto 2 dose di vaccino anti covid. Consigli

Informazioni di me

Età: 19
Sesso: femminile
Malattia di base: nessuna (sebbene ci siano malattie fisiche e mentali, non sono “malattie di base” nella vaccinazione)
Vaccino: Moderna
Dove mi sono vaccinata: Giappone

Cosa ho preparato per i reazioni collaterali

gelatina con energia (ウィダーインゼリー)
noodles pronto (come saikebon)
Medicina per il mal di testa (aspirina e un farmaco cinese)
Medicina anti nausea (domperidone)

I reazioni collaterali

7 ore dopo … Sento che il sito di ingestione ha dolore muscolare. La prima volta che mi sono vaccinata faceva male che non potevo alzare il braccio, ma questa volta mi ha fatto male quando l’ho toccato, è molto leggero.

10 ore dopo… Il mio corpo (principalmente la testa e la nuca) è caldo. Soprattutto le gambe sotto il polpaccio sono insensibili. La temperatura corporea è 37,6 gradi. Ho la febbre, ma non è così doloroso.

12 ore dopo… penso che non sia bene non mangiare come previsto, quindi mangio la gelatina. Poco prima di prendere un farmaco per il mal di testa (aspirina). Subito dopo ho la nausea e ho vomitato tutto. Non è così forte, ma fa venire i brividi e vado a letto.

13 ore dopo… Quando ho misurato la mia temperatura corporea, era di 38,2 gradi. A questo punto i brividi sono cessati.

15 ore dopo … La temperatura corporea sale a 38,5 gradi. Anche se la mia famiglia mi parla, mi dispiace che sia difficile rispondere per la stanchezza.

Dopotutto, qui arriva la notte, ma non riesco a dormire stanotte, e ho passato la notte in bianco. Prendo un farmaco per il mal di testa (aspirina) due volte durante la notte, ma la febbre non si abbassa. Tuttavia, la febbre non è salita oltre i 38,5 gradi.

20 ore dopo… La febbre è ancora intorno ai 38,8 gradi, ma non è troppo dolorosa. La mia testa sta svolazzando e tutti i miei sensi sono ottusi. Rispetto alla febbre quando si ha un comune raffreddore, è molto più facile perché non ci sono sintomi diversi dalla febbre. Prendi di nuovo il farmaco per il mal di testa (bufferin).

25 ore dopo… Il mio corpo ha avuto vampate di calore e opacità, così quando ho misurato il calore, è sceso a 36 gradi 7 minuti. Ho mal di testa. Non è una sensazione pulsante o formicolio, è solo una testa pesante. Devo lavorare, ma non ci riesco.

28 ore dopo… ho deciso di non mangiare perché avevo vomitato e non avevo appetito. La nutrizione è presa solo da Pocari Sweat. Per favore dimagrisci anche un po’ in queste condizioni. Ho comprato una tazza di ramen, ma non ho voglia di mangiarlo.

32 ore dopo … ho un po’ di appetito, quindi mangio okayu (riso molto morbido, in Giappone si mangia quando il stomaco non va bene). Ho provato a mangiare budino, ma per qualche motivo non avevo voglia di mangiarli, quindi ho smesso. Il mio mal di testa sta diventando un po’ più debole, quindi stasera mi sveglierò qui per dormire.

34 ore dopo… Il mio mal di testa sta peggiorando di nuovo. Prendo una medicina per il mal di testa (farmaco cinese) qui.

36 ore dopo… Il mal di testa quasi si attenua. Qui prendo olanzapina (un farmaco psicotropo che prendo tutte le sere a causa della mia malattia mentale) e ritorno alla mia vita quotidiana. Inoltre, inizio a lavorare.

Alla fine di questo, gli effetti collaterali del vaccino corona sono notevolmente diminuiti.

Consigli per chi sarà vaccinato

Dovresti avere più farmaci per il mal di testa.
Non avevo bisogno di ghiaccio per la febbre alta. È più efficace soffiare il vento di un ventilatore elettrico. Inoltre, visto che è già settembre, penso che non sia necessario raffreddarlo così.
Le reazioni avverse di solito regrediscono entro 2 giorni. Il picco è stato di circa 13-18 ore dopo. Ho anche vaccinato nella prima reazione collaterale, ma solo il secondo giorno. La seconda reazione collaterale arriva prima.
Perdo molto appetito. Indebolisce anche la funzione gastrointestinale, quindi è sicuro evitare pasti pesanti come il noodle pronto, non importa quanto sia facile da preparare. Anche mangiare frutta era efficace.

Sono felice se puoi usarlo come riferimento.